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Ernährungsform

  • 10 Minuten
Fettarme italienische Nudelsauce

  • 20 Minuten
Tomaten-Mozzarella-Quiche - laktosefrei -
  • 20 Minuten
Schneller Träubleskuchen mit Streuseln (laktosefrei)
  • 20 Minuten
Vegetarischer Zwiebelkuchen

  • 20 Minuten
Zwiebelkuchen (vegetarisch)
  • 30 Minuten
Kalorienarme Quiche Lorraine (Lothringer Speckkuchen)

alkoholfreie Rezepte
  • 45 Minuten
Tiramisu (ohne Eier, alkoholfrei)

Kalorienarme Rezepte
  • 20 Minuten
Käsespätzle kalorienarm

Vegane Rezepte
  • 5 Minuten
Vegane Snickers Torte

Fettarme Rezepte
  • 30 Minuten
Buntes Gulasch mit Vollkornnudeln (fettarm)

vegetarische Rezepte
  • 15 Minuten
Pikanter Kartoffel- Bohnentopf auf orientalische Art (Vegetarisch)

Mit Reis servieren.

Vegane Rezepte
  • 45 Minuten
Vegane Kürbiscreme-Suppe mit Croutons

Tipps zum Servieren: mit Kürbiskernen (Kerne einfach in Öl rösten und auf die fertige Suppe streuen) oder mit Pinienkernen (pur oder geröstet) oder mit frischen Kräutern (Petersilie, Dill, Basilikum) oder mit gebratenen Tofu-Wurststückchen oder mit einer halben (gekochten) Sellerieknolle oder mit Ananas und Curry oder mit exotischen Gewürzen (z.B. Koreander) oder mit Chili.

Fettarme Rezepte
  • 20 Minuten
Fettarme Zucchinicreme-Suppe

Glutenfreie Rezepte
  • 15 Minuten
Pastinaken-Suppe (glutenfrei, laktosefrei, milchfrei, eifrei)

Fettarme Rezepte
  • 30 Minuten
Fettarme Gemüsesuppe

Fitness Rezepte
  • 30 Minuten
Fitness-Salat mit grünen Bohnen und Pute

Fitness Rezepte
  • 15 Minuten
Fitness-Salat Top!!

Fettarme Rezepte
  • 20 Minuten
Wurstsalat mit Tomaten,Gurken,Zwiebeln und Ei (fettarm)

Fitness Rezepte
  • 30 Minuten
Fitness-Salat nach Art des Hauses

Dieser Salat schmeckt sehr erfrischend. Am besten passt dazu frisches Brot und Gegrilltes. Natürlich können Sie den Salat auch mit weniger fettem Joghurt zubereiten, was aber den Geschmack beeinträchtigt.

Fettarme Rezepte
  • 20 Minuten
Fettarmer Wurstsalat

  • 30 Minuten
Apfel - Krautsalat
  • 10 Minuten
Apfel-Rote Bete Salat
  • 30 Minuten
Antonias Fischsalat
  • 20 Minuten
Antipasti Champignons im Glas
  • 1 Stunde
Annikas Apfel - Chicoree - Salat
Party
  • 20 Minuten
Anjas Reissalat mit Mandarinen


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