- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Zuerst das Kerngehäuse der Äpfel entfernen.
Danach entweder im Quickchef zerkleinern oder grob raspeln.
Den Chicoree halbieren und den Strunk keilförmig herausschneiden.
Chicoree ebenfalls im Quickchef zerkleinern oder in sehr feine Streifen schneiden.
Alles in eine Schüssel geben und mit den Zutaten Öl, Karamellsirup, Joghurt, Rosinen und eventuell Süßstoff vermengen und mindestens 15 min ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: