- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 80 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 60 Minuten |
Brot kleinschneiden, ohne Fett anrösten.
Zwiebel, Gurke, Paprika, Tomaten und Mozzarella würfeln, Rucola hacken. In eine Salatschüssel geben.
Essig mit Salz und Pfeffer verrühren, Öl unterschlagen, Knoblauch hacken und zu dem Dressing geben. Mit dem Salat vermischen und mind. 1 Std. ziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: