- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Spaghetti, wie gewohnt, in gesalzenem Wasser kochen.
Öl in eine Pfanne geben und darin die Zwiebel, die man vorher fein würfelt, andünsten. Dann Thunfisch und Oregano dazugeben und alles miteinander braten.
Nach und nach den Weißwein dazugeben, damit es nicht zu trocken wird.
Spaghetti abgießen und in die Pfanne geben. Alles gut miteinander vermischen und mit Salz abschmecken.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: