Schneller, einfacher Nudelsalat mit Bohnen und Thunfisch

Name: Schneller, einfacher Nudelsalat mit Bohnen und Thunfisch - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 250 g Fusilli; etwas Salz; 150 g Bohne (grün); 150 g Thunfisch (aus der Dose); 150 g Kirschtomate; 150 g Blattsalat (Frisee); 1 Zwiebel (rot); 200 g Mais (aus der Dose); 4 EL Weißweinessig; 4 EL Pflanzenöl

Arbeitszeit:	25 Minuten
Vorbereitung:	15 Minuten
Zubereitung:	10 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Fusilli in Salzwasser al dente kochen. Anschließend abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 2

Zwischendurch die Bohnen waschen, putzen, halbieren und in Salzwasser 6-8 Minuten blanchieren. Abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 3

Den Thunfisch abtropfen lassen und in kleine Stücke zerpflücken. Die Tomaten waschen, putzen und halbieren. Den Blattsalat abbrausen, trocken schütteln, putzen und nach Bedarf kleiner zupfen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in schmale Spalten schneiden. Den Mais abtropfen lassen.
Schritt 4

In einer Schüssel den Essig mit dem Öl und Salz verrühren. Alle vorbereiteten Zutaten untermischen, abschmecken und servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.