- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 60 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Zuerst in der Pfanne die Tomatensoße mit der Knoblauchzehe, Pomino, Öl, Oregano und etwas Salz machen.
Dann die anderen Zutaten zum Frikadellenteig verkneten. ( Außer den Mozarella )
Dann in eine Auflaufform zuerst die Hackfleischmasse geben und darauf die Tomatensoße und dann den in Scheiben geschnittenen Mozarella geben.
Das in den Backofen bei 180 Grad für 20 - 30 Minuten. Fertig.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: