- 25 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Zubereitung: | 25 Minuten |
Tomaten oben über Kreuz einschneiden und kurz in kochendes Wasser legen. Wenn sich die Haut beginnt zu lösen, in Eiswasser abschrecken. Dann vierteln und Kerngehäuse entfernen. Das Endergebnis nennt sich "Tomatenfilets".
Bananen schälen und in 1cm dicke Scheiben schneiden, mit Zitronensaft marinieren.
Etwas Minze in feine Streifen schneiden und mit den Zutaten zu einer Marinade vermischen.
Banen und Tomaten vorsichtig mit der Marinade vermischen.
In Glasschälchen servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: