- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 35 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Zwiebel und Chilischoten fein würfeln, Knoblauch zerdrücken und Karotten grob raspeln. Öl einer Pfanne erhitzen und Tartar mit Zwiebel-Chiliwürfeln, Knoblauch und Karottenraspeln ca. 5 min anbraten.
Tomatenmark und passierte Tomaten zufügen und ca. 10 min köcheln lassen. Mit Salz, Zucker, Basilikum und Majoran abschmecken und mit Essig verfeinern.
Spaghetti wie gewohnt kochen und mit Sauce servieren
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: