Reis-Geflügel-Salat

Tipp: Wer etwas mehr Zeit hat kann auch frische Erbsen und frischen Spargel vom Markt verwenden.


Arbeitszeit:25 Minuten
Vorbereitung:25 Minuten


  • Reis nach Packungsanleitung kochen. Erbsen und Spargel über einem Topf in einem Sieb abtropfen lassen und mit Lorbeer, Nelken, Pfeffer und Zitronenscheiben aufkochen. Hähnchenbrustfilet horizontal halbieren und im Würzfond 10 Minuten bei kleiner Hitze zugedeckt gardünsten. Im Fond auskühlen lassen. Kräuter waschen, trocken tupfen, vom Stängel zupfen und fein hacken. Spargel in 2 cm grosse Stücke schneiden. Gegartes Hähnchenbrustfilet klein schneiden und mit Reis, Erbsen, Spargel und Kräutern vermischen. Mit dem Hähnchenfond, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Curry abschmecken.

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AUTOR

Mark

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