- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
-Kantalup-Melone halbieren, entkernen und mit einem Melonenausstecher das Fruchtfleisch in Kugeln auslösen. Ogen-Melonen rundherum zackenförmig einschneiden und öffnen. Die Kerne entfernen, etwas vom Fruchtfleisch herauslösen und in Stücke teilen. Die Melonenschalen zum Füllen kalt stellen.
-Die Krabben abbrausen und gut abtropfen lassen. Die verschiedenfarbigen Melonenstücke mit den Krabben vermischen. Dillzweige abbrausen, trockenschütteln, Fähnchen abzupfen und hacken. Melonensalat damit bestreuen, zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
-Für die Soße den Portwein mit der Crème légère verrühren und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer sowie Cayennepfeffer abschmecken. Den Melonen-Krabben-Salat in die gekühlten Melonenschalen füllen und mit der Portweinsoße beträufeln. Mit einigen Dillfähnchen garnieren. Nach Belieben Weißbrot dazu servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: