- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Krabben in einem Sieb gut waschen u. abtropfen lassen. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen u. pfeffern.
Den Käse u. die geschälte Birne in kleine Würfelchen schneiden, auf die Birnenstückchen Zitronensaft träufeln.
Das Salatherz in breite Streifen schneiden, waschen, trocken schleudern.
Alles in eine Schüssel geben und mit der Salatsauce gut vermischen.
Dazu passt ein stück Baguette oder Ciabatta-Brot.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: