Kalte Kürbissuppe


Arbeitszeit:40 Minuten
Vorbereitung:15 Minuten
Zubereitung:25 Minuten
Wartezeit:120 Minuten
Kühlzeit:120 Minuten


  • Die Paprikaschoten und die Chilischote waschen, halbieren, putzen, die Paprika in Stücke schneiden und die Chili klein schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Den Kürbis in Stücke schneiden.

  • Das vorbereitete Gemüse zusammen in einem Topf im Öl farblos anschwitzen. 750 ml Wasser angießen, mit Zitronensaft, Salz und Muskat würzen und unter gelegentlichem Rühren etwa 20 Minuten köcheln lassen.

  • Die Suppe pürieren, durch ein Sieb passieren und abkühlen lassen. Anschließend den Joghurt einrühren, nach Bedarf kaltes Wasser ergänzen und abschmecken. Bis zum Servieren mindestens 2 Stunden kalt stellen.

  • Die Suppe auf Suppentassen verteilen und mit den Kürbiskernen bestreuen. Mit einer Prise Muskat übermahlt servieren. Dazu nach Belieben einen Quarktoast reichen.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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