- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Die Eier trennen und das Eiklar mit dem Zitronensaft steif schlagen. Die Eigelbe mit dem Dinkelmehl, Zimt, Orangenabrieb, Zucker und Milch glatt rühren. Den Eischnee unterheben.
Das Öl in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und den Teig eingießen. 4-5 Minuten langsam goldbraun anbacken und mit den Mandeln bestreuen. Vorsichtig wenden und 4-5 Minuten goldbraun fertig backen. Dabei mit dem Pfannenwender in Stücke teilen und mit Puderzucker bestäuben.
Nach Belieben mit Zwetschgenkompott servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: