- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Die Nudeln nach Packungsangabe garen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Sprossen abbrausen und abtropfen lassen. Die Bohnen in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren, abschrecken und die Häutchen entfernen.
Die Zwiebeln unter Rühren in einer heißen Pfanne im Öl ca. 5 Minuten langsam goldbraun braten. Die Nudeln, Sprossen und Bohnen, zusammen fertig garen und mit Sojasauce, Sesamöl und Limettensaft abgeschmeckt servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: