- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
Zwiebel schälen und klein schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
Nun die gekochten Nudeln zufügen und leicht anbraten.
Dann alles in eine Schüssel geben und die Dose Thunfisch drüber verteilen. Alles heiß servieren.
Tip:Man kann auch eine Dose Mais und eine Knoblauchzehe mit hinzufügen!
Man könnte aber auch noch Eier mit backen zum Schluss zugeben.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: