- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 10 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 5 Minuten |
Den Chicorée großzügig von den bitteren Keilen befreien und in Streifen schneiden. Waschen, trocken schleudern.
Aus den übrigen Zutaten ein Dressing rühren, am besten im Mixer oder mit dem Schneebesen. Mit dem Salat vermengen. Die Mandarine schälen und Mandarinenspalten und Nussstücke über den Salat streuen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: