- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Mandeln in einer kleinen Pfanne fettfrei rösten. Spinat waschen, verlesen und trockenschleudern. Blaubeeren abspülen und abtropfen lassen.
Essig mit Ahornsirup, Salz, Pfeffer und Olivenöl in einer großen Schüssel verrühren. Spinat hineingeben und kurz mischen. Spinat auf Tellern verteilen. Ziegenkäse darüber bröckeln und den Salat mit Mandeln und Blaubeeren bestreuen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: