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Alle Zutaten in den Topf geben und kochen, bis die Konsistenz zäher geworden ist. Evtl. nach Wunsch noch Wasser zugeben. Sehr sättigend und vor allem billig.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: