Würziges Süßkartoffel-Curry


Arbeitszeit ca 20 Minuten


  • Schalotten schälen und würfeln.

  • In einer Pfanne mit 1,5 EL Sesamöl und mit Zucker bestäubt anbraten. Knoblauch pressen und dazugeben. Süßkartoffeln schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Ebenso die Karotten. Beides in die Pfanne geben und mitbraten. Ingwer und Meerrettich fein raspeln und dazugeben. Die Gewürze und das Brühepulver dazugeben. Mit der Kokosmilch und dem Wasser ablöschen. 10 - 15 Min. köcheln lassen. Eventuell nachsalzen.

  • Am Ende Zitronensaft und frische Kräuter unterheben. Mit dem Schwarzkümmel bestreut servieren.

  • Dazu passt Couscous.

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AUTOR

Mark

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