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Das Obst schälen. Den Stein vom Pfirsich so wie die Melonenkerne entfernen und das Obst in grobe Stücke schneiden. Im Mixer pürieren.
Tipp, die Melonenkerne lassen sich gut mit einem Löffel entfernen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: