- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Vollkornbrötchen halbieren, mit Senf bestreichen.
Salatblatt, ein paar Scheiben Tomaten und Gurken darauf legen, die gebratene Frikadelle darüberlegen und mit dem Rest Tomaten und Gurken verzieren.
Die obere Brötchenhälfte darauflegen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: