Vegane Kicher-Spätzle

Name: Vegane Kicher-Spätzle - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 100 g Reismehl (Vollkornreismehl); 40 g Kichererbsenmehl; 2 EL Sojamilch (Sojadrink); 120 ml Wasser; 1 TL Salz

Arbeitszeit ca	30 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Zutaten für den Teig zusammenrühren und kurz ruhen lassen. Dann über eine Spätzle-Reibe in kochendes Wasser schaben. Die Spätzle im Wasser aufsteigen lassen (das geht ziemlich schnell, 3 Minuten sind meist genug) und dann über ein Sieb abgießen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

melliokatzenfisch2 says:

Ich hab deine Spätzle heute gekocht und es klappt gut. Vom Geschmack her sind es nicht die normalen Standardspätzle, kann man bei glutenfrei auch nicht erwarten, aber sie sind absolut in Ordnung.

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		264 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Vegane Kicher-Spätzle

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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