- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 35 Minuten |
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Die Salatgurke schälen und in feine Streifen hobeln. In ein Sieb geben und den TL Salz mit der Gurke vermischen. Mindestens eine halbe Stunde zum Abtropfen stehen lassen.
In der Zwischenzeit die Joghurt in eine Schüssel geben, Pfeffer, Society Garlic Salz oder evtl. normales und Olivenöl dazu geben und verrühren. Den Zimmerknoblauch, 8 - 14 Blätter, je nach Länge, ich hatte 8 sehr lange, in sehr feine Streifen schneiden oder hacken und dazumischen.
Nach der halben Stunde Einziehzeit die Gurke mit den Händen ausquetschen und zur Joghurtmischung geben und abschmecken. Danach noch mindestens 2 Stunden ziehen lassen, gerne länger. Evtl. mit ein paar Blüten garnieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: