- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Den Backofen auf 250 °C vorheizen. Ein großes Blech mit Alufolie auslegen. Die Auberginen waschen, nass auf das Blech legen und im heißen Ofen 45 - 60 Min. backen, bis sie richtig weich sind.
Die Auberginen mit einem nassen Küchentuch bedeckt 5 Min. ruhen lassen. Die Früchte dann auf ein Brett legen, an einer Seite aufschlitzen und das Fruchtfleisch mit einem langen Messer ausschaben. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. Das Auberginenfleisch sehr klein hacken, in eine Schüssel geben und sofort mit dem Zitronensaft beträufeln, damit es nicht braun wird.
Den Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken und zugeben. Das Tahin gut durchrühren, 2 EL davon mit dem Olivenöl zum Salat geben, alles gut verrühren und mit Salz abschmecken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen hacken und unterrühren.
Statt Tahin kann man auch 3 EL gehackte Walnüsse oder 2 gehäutete, klein gewürfelte Tomaten untermengen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 175 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: