Tomatenhuhn



  • Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und mit 2 EL der Gewürzmischung einreiben. Die Lauchzwiebeln putzen, abbrausen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, putzen und vierteln. Die Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden.

  • Das Fleisch rundherum in Öl anbraten, dann herausheben. Lauchzwiebel und Paprika im Bratfett 4 Minuten braten. Mit Tomaten und Rum mischen, salzen und pfeffern.

  • Das Fleisch in eine Auflaufform geben und mit der Tomatenmischung bedecken. Im Ofen ca. 20 Minuten backen, dann abschmecken und servieren.

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AUTOR

Mark

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