- 30 Minuten
Das Gemüse waschen, schälen und würfeln. In etwas Öl anschwitzen und mit der Gemüsebrühe ablöschen.
Das Tomatenmark zugeben und 5 min. in einem geschlossenen Topf köcheln lassen. Mit den Gewürzen abschmecken. Dazu passen Nudeln, Spätzle oder Baguette.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 45 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: