Thunfischauflauf mit Zucchinikruste


Arbeitszeit ca 30 Minuten


  • Die Zucchini reiben, salzen und in einem Sieb oder Handtuch gut ausdrücken, so dass die Flüssigkeit herausgeht.

  • Die Zwiebel würfeln und anbraten, den Thunfisch hinzufügen, einige Minuten braten. Die Tomaten hinzufügen und köcheln lassen, bis ein Großteil der Flüssigkeit verdampft ist.

  • Alles in eine Auflaufform füllen.

  • Zucchini mit saurer Sahne und Käse verrühren und auf der Thunfischmasse verstreichen. Die Semmelbrösel und nach Belieben Sonnenblumenkerne darüber streuen.

  • Den Auflauf bei 200°C Umluft 20-30 Minuten backen.

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

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