- 45 Minuten
Arbeitszeit ca | 35 Minuten |
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Spaghetti in Salzwasser in ca. 10-12 Min. garen und abgießen. Fett erhitzen und Porree, Zwiebelwürfel und Krabbenfleisch darin dünsten. Mit Gewürzen und Sojasoße abschmecken.
Käse in Milch auflösen, evtl. mit etwas heller Instantsoße binden.
Nudeln, Porree mit Zwiebeln und Krabben in eine gefettete Auflaufform füllen und die Käsesoße darübergießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad in ca. 10 Min. überbacken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: