- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Hirse nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen Gurke, Tomaten und in Öl eingelegte Tomaten klein schneiden. Wenn die Hirse gar ist, alles in einer großen Schüssel vermengen, Tomatenmark hinzugeben und würzen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: