- 50 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Süßkartoffeln und Sellerie in dünne Scheiben schneiden. Ingwer fein würfeln, den Zitronenthymian fein hacken.
Die Süßkartoffeln und den Sellerie abwechselnd fächerartig in eine Auflaufform schichten.
In einer Schüssel die Kokosmilch, Sahne, Eier, Kräuter und Ingwer mischen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Mischung über das Gemüse veteilen und mit Kokosraspeln bestreuen.
Bei 200°C für etwa 45 Min. in den Ofen geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: