- 5 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Zubereitung: | 20 Minuten |
In einen Mixer alle Zutaten zusamen auf ein Brei mixen. Die Marinade genügt für 1 Hähnchen oder auf 8 - 10 Scheiben Schweinefleisch/ am besten Schweinerücken. Oder auf 1 Stück Bratwürste. Das Fleisch klopfen und an den Rändern einschneiden. Das Fleisch für 1 Tag vor dem Grillen in der Marinade einziehen lassen, es kann auch bis 4 Tage in der Marinade sein.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: