Sellerie-Möhren-Salat mit Ei und Avocado


Arbeitszeit ca 30 Minuten


  • Sellerie, Karotten, Avocado, Zwiebel und Knoblauch würfeln. Den Koriander waschen und hacken.

  • Die Cashewkerne ohne Fett rösten. Beiseitelegen. Die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl anbraten. Beiseitelegen. Ebenfalls den Sellerie und die Karotten in Olivenöl anbraten. Das Curry hinzufügen und leicht anrösten. Anschließend abkühlen lassen.

  • In der Zwischenzeit die Eier kochen (je nach Geschmack, der Salat funktioniert mit weichem Eigelb und auch mit festem).

  • Den Joghurt mit den gewürfelten Zutaten vermengen, Avocado, Koriander und Cashewkerne hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, evtl. noch Curry und eine Prise Chili abschmecken. Zum Schluss die Eier auf dem Salat anrichten. Sind die Eier noch wachsweich: direkt auf den Tellern anrichten und das Eigelb drüber laufen lassen. Ansonsten die Eier noch hacken und ebenfalls untermengen.

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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