- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Das Öl in einen Topf geben. Die klein geschnittene Gemüsezwiebel dazugeben und glasig anschwitzen. Sellerie und Äpfel klein schneiden und zu den Zwiebeln geben.
Mit Gemüsebrühe übergießen und aufkochen. Ca. 1 Stunde bei kleiner Hitze garen lassen. Etwas Brühe abgießen und pürieren. In ein Glas abfüllen und auf den Kopf stellen.
Ergibt 2 - 3 Gläser.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: