- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Gewürzmischung vorbereiten und nach Geschmack Pul biber zufügen, je nachdem, wie scharf man es mag.
Das Trockenobst würfeln. Den Brokkoli in Röschen zerteilen.
Das Geschnetzelte mit der Gewürzmischung vermengen, kurz und kräftig braten bis es gar ist und danach zur Seite stellen.
Die Nudeln in Salzwasser sehr bissfest kochen, dann abgießen.
Die Nudeln wieder in den Topf geben und nacheinander Brokkoli, Trockenobst, Frischkäse, Marmelade und Sojasauce dazufügen und die Mischung abschmecken. Das Fleisch wieder dazugeben, untermischen und heiß werden lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: