- 30 Minuten
Zuerst die Banane mit einer Gabel so gut es geht zerdrücken. Danach das Kakaopulver hinzufügen und gut verrühren. Die Menge des Kakaopulvers kann je nach Geschmack variieren.
Die Masse auf Reiswaffeln streichen und die Waffeln genießen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: