- 55 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Den Weizenreis mit den Linsen in der Gemüsebrühe (Wassermenge entsprechend der Kochanleitung des Weizens) 10 - 20 min. kochen. Je nachdem, wie körnig oder weich man beides haben möchte.
Die Brühe abgießen, die Würstchen in Scheiben schneiden und mit den restlichen Zutaten untermischen, würzen und noch eine Weile rühren, sodass alles heiß ist.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: