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Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Hartweizen nach Packungsanweisung zubereiten und etwas abkühlen lassen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Gurke schälen, der Länge nach halbieren, die Kerne entfernen und die Gurke in Scheiben schneiden.
Rucola waschen, putzen und in Stücke schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. Salatzutaten mit dem Dressing vermischen, kurze Zeit durchziehen lassen und mit Basilikum garniert servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: