- 115 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Eine kleine Auflaufform mit Knoblauchöl auspinseln und das Fischfilet hineinlegen. In einer Schüssel Tomaten, Sahne und die klein gewürfelte Zwiebel verrühren, gut würzen und einen Spritzer Zitronensaft hineingeben. Alles über den Fisch gießen. Mit geriebenem Käse überstreuen und ca 40 Min bei 180° in den Backofen geben.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 908 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: