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Lauchzwiebeln, Paprika, Tomaten und Oliven in gewünschte Formen schneiden, Rucola zerreißen oder in der Mitte zerschneiden und alles in eine Schale geben. Parmesan in dünne Scheiben schneiden und über die anderen Zutaten zerbröseln. Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer dazu geben und vermengen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: