- 1 Tag
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Ruhezeit ca | 1 Stunde |
Die Rote Bete in reichlich Wasser je nach Größe 20 - 35 Minuten kochen. Den Feta-Käse zerkrümeln und beiseite stellen.
Aus den übrigen Zutaten eine Sauce bereiten.
Die Rote Bete ewas auskühlen lassen und am besten mit Einweghandschuhen schälen und reiben. Mit der Sauce vermischen. Anschließend gerne etwas durchziehen lassen und vor dem Servieren die Fetakrümel darüber streuen.
Tipp: Wem Rote Bete allein zu intensiv schmecken, nimmt nur eine kleine Knolle und gibt die Mischung zu grünem Salat.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: