- 35 Minuten
Rührei aus der Mikrowelle
| Arbeitszeit ca | 4 Minuten |
|---|
Zutaten
-
-
Die Eier mit Milch und Gewürzen verquirlen. Gegebenenfalls nach Wunsch gehackte Kräuter hinzugeben.
-
In ein mikrowellengeeignetes Gefäß füllen (ohne Deckel). Bei 440 Watt in ca. 7 Min. stocken lassen. Die Zeit kann je nach Gerät variieren. Zwischendurch umrühren und mit einer Gabel zerpflücken.
-
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
verwandt
- 30 Minuten
Möhrenquiche
- 20 Minuten
Kanadische Pancakes
- 5 Minuten
Milchshake mit Vanillezucker
- 1 Stunde
Kartoffelblini mit Lachs
Nährwertangaben
Angaben pro 1
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 217 kcal | |
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: