- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 45 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Öl erhitzen, Zwiebeln glasig braten.
Paprika in Streifen schneiden, mit dem Gehacktem zu den Zwiebeln geben, Tomaten und Bohnen mit der Flüssigkeit dazugeben.
Mit Chilipulver abschmecken, umrühren und ca. 15 Min. langsam kochen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: