- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 2 Minuten |
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Die Weißbrotscheiben in einer Pfanne in Olivenöl goldbraun braten. Die Brote wenden und ggf. etwas Olivenöl nachgeben. Während das Brot von der anderen Seite brät, die beiden Scheiben Sandwichkäse auf eine Scheibe legen. Danach die Jalapeños auf den Käse streuen und die Salamischeiben darauf legen. Jetzt nur noch mit der zweiten Weißbrotscheibe bedecken.
Dazu sollte man eine Portion Salat oder Rohkost genießen!
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: