- 5 Minuten
Quirlige Spaghetti-Kreation mit Rucola
Die "Quirlige Spaghetti-Kreation mit Rucola" wurde als vegetarische Hauptspeise vom kulinarischen Astrologen Thomas Künne (www.quelle-der-kraft.de) für das Sternzeichen Zwilling nach der archetypischen Elementelehre konzipiert und mit Chefkoch Jonathan Scheidle umgesetzt.
| Arbeitszeit: | 30 Minuten |
|---|---|
| Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zutaten
-
-
Bereitstellen aller Zutaten.
-
Die Spaghetti nach Packungsbeilage Al dente kochen.
-
In der Zwischenzeit Rucolasalat waschen, klein schneiden
-
und zur weiteren Verwendung bereitstellen.
-
Knoblauchzehe schälen und kleinhacken.
-
Die Chili-Schote von Kernen und Sehnen befreien
-
und ebenfalls kleinschneiden.
-
Die zerteilten Knoblauch- und Chili-Stücke mit
-
Olivenöl in einer geeigneten Pfanne andünsten.
-
Sobald die Spaghetti Al dente sind, Wasser abschütten und
-
in der Pfanne mit den zuvor angedünsteten Zutaten verrühren.
-
Mit Pfeffer, Salz und Zitrone nach persönlicher Vorliebe
-
abschmecken.
-
Nun den klein geschnittenen Rucolasalat ebenfalls untermischen.
-
Portionsweise auf bereitgestellten Tellern servieren
-
und frisch Parmesankäse darüberhobeln.
-
Die "Quirlige Spaghetti-Kreation mit Rucola" ist bereit zum Genuss.
-
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
verwandt
- 45 Minuten
Tortellini (handgemacht) in Brühe
- 20 Minuten
Frischkäse Pesto Ravioli
- 10 Minuten
Pesto mit Brunnenkresse
- 15 Minuten
Gemüse-Nudel Wok
Nährwertangaben
Angaben pro 1 bowl
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: