Quinoa-Paprika-Käse-Pfanne

Name: Quinoa-Paprika-Käse-Pfanne - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 80 g Quinoa; 1 Zwiebel(n); 1 Paprika; 200 g Feta-Käse (Hirtenkäse); 1 EL Tomatenmark; ¼ Becher Sahne; n. B. Paprikapulver, edelsüß; n. B. Chilipulver; n. B. Basilikum

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zuerst 80 g Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
Schritt 2

Die Zwiebel und die Paprika schneiden und in einer beschichteten Pfanne anbraten. Das Tomatenmark und die Sahne einrühren. Die vorbereitete Quinoa und die Gewürze hinzugeben und etwas mit braten. Nun den Hirtenkäse würfeln, untermischen und leicht schmelzen lassen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Chefkoch_Aylin says:

Schmeckt super lecker und macht total satt. Im ersten Moment dachte ist das wär etwas wenig aber es ist richtig sättigend. Ich würde nur etwas weniger Feta nehmen als angegeben ????

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Panierter Käse

Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Quinoa-Paprika-Käse-Pfanne

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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