- 6 Stunden
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Ruhezeit ca | 10 Minuten |
Die Milch mit Salz und Zucker auf dem Herd zum Kochen bringen. Haferflocken und Chiasamen zufügen und rühren. Den Topf vom Herd nehmen und Beeren und Nüsse hinzufügen. Quellen lassen.
Kann warm oder kalt serviert werden.
Kleiner Tipp: Ich nehme für die Nüsse gerne Studentenfutter mit Cranberries statt Rosinen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: