- 30 Minuten
Die Ananasscheiben würfeln. Die Erdbeeren putzen und in Stückchen schneiden. Beides mischen.
Quark, Kokoscreme, Honig und Rum miteinander verrühren. Mit dem Obst vermischen.
Vor dem Servieren mindestens eine Stunde ziehen lassen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 230 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: