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Die Gurken schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Granatapfel-Kerne vorsichtig aus der Frucht heraus lösen. Die Zwiebeln fein würfeln. Die Minze fein hacken.
Gurkenwürfel, Granatapfel-Kerne, Zwiebelwürfel und die Minze in eine große Schüssel geben. Das Olivenöl und das Golpar darüber geben, gut durchmischen und nach Belieben salzen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: