Paprika-Sataras


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Die Aubergine salzen und etwas stehen lassen. Die Zwiebeln in einem mittelgroßen Topf so verteilen, dass der ganze Boden des Topfes bedeckt ist. Dann die Aubergine abspülen und in kleine Würfel schneiden, dann auf die Zwiebeln geben. Nun die Paprikaschoten in kleine Streifen oder Würfel schneiden und auf die Aubergine schichten. Zum Schluss die geschälten Tomaten klein würfeln und auf die Paprikaschoten schichten.

  • Nun mit Vegeta, Salz Pfeffer würzen und am Schluss mit Öl beträufeln. Etwas stehen lassen, damit die Tomaten Saft ziehen können. Auf mittlerer Hitze langsam garen, ohne umzurühren.

  • Nach etwa 15 Minuten, wenn man die Flüssigkeit schön köcheln hört und sich die Masse langsam verringert, einmal leicht umrühren, wieder köcheln lassen. Sollte es passieren, das zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist, ein halbes Glas Wasser zugeben und dann weiterköcheln lassen. Die Gemüsesorten sind nach ihrer Garzeit geschichtet, deswegen ist das Umrühren nicht erwünscht. Erst zum Schluss kann man dann nochmals umrühren. Fertig ist das Gemüse.

  • Tipp: Die Aubergine ist nicht unbedingt bindend. Das Gemüse schmeckt ohne auch sehr gut.

  • Essen kann man es einfach mit Brot, als Beilage zu Gegrilltem, kalt schmeckt es auch. Wer zu viel gekocht hat, kann es auch einfrieren. Wir nutzen auch als Basis für Eintöpfe.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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