- 20 Minuten
Die Paprikaschoten putzen und klein schneiden. Bananen und Mango schälen und ebenfalls klein schneiden. Die Chili sehr fein hacken.
Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, den Basmatireis, Paprika, Chili und das Obst zugeben. Ca. 15 Minuten leise köcheln lassen.
Dann die Suppe sehr gründlich pürieren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Evtl. ein wenig Zucker zugeben.
Die Bindung der Suppe erfolgt durch den Reis.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: